Construye T

Es un programa de la Secretaría de Educación Pública y el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo dirigido a estudiantes de educación media superior, cuyo objetivo es promover el aprendizaje de las habilidades socioemocionales de los jóvenes, con la finalidad de mejorar su bienestar presente y futuro, así como enfrentar con éxito sus retos académicos y personales.

Esta guía te apoyará a desarrollar habilidades socioemocionales en tu plantel y aula.

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Con estas lecciones podrás establecer metas académicas y personales a corto, mediano y largo plazo.

Lección para estudiantes

Lección para docentes

Construye T promueve
6 habilidades organizadas
en tres dimensiones

Conoce T
Relaciona T
Elige T
Permiten al sujeto el conocimiento y confianza en sí mismo, así como su capacidad para regularse.
Dimensión intrapersonal que agrupa aquellas habilidades que tienen que ver con la identificación, el entendimiento y el manejo de las emociones propias. Es relevante porque tiene que ver con el afluente de emociones que viven los adolescentes durante esta etapa de su vida, particularmente aquellas que contribuyen a definir su identidad, y porque se relaciona con el manejo de estrés para poder lograr sus metas.
Habilidades:
Autoconocimiento
Autoregulación
Apoyan el establecimiento de relaciones constructivas con otras personas y con la sociedad.
Es la dimensión interpersonal que agrupa aquellas habilidades que permiten relacionarse mejor con los demás, tales como la empatía, la escucha activa o la resolución de conflictos interpersonales.
Habilidades:
Conciencia
social
Colaboración
Favorecen la toma de decisiones de manera reflexiva y responsable en distintos ámbitos de la vida, así como la capacidad de perseverar para lograr metas.
Dimensión que agrupa aquellas habilidades para tomar decisiones de manera reflexiva y responsable, como son la generación de alternativas, el análisis de las consecuencias que derivan de las diferentes opciones, y el pensamiento.
Habilidades:
Toma responsable
de decisiones
Perseverancia